Đánh giá bản đồ sinh học 3
...... I. MỞ ĐẦU: ĐẶT LẠI KỲ VỌNG (10–15 phút) 1. Vấn đề chung của nhóm 40–60 Bệnh mạn tính bắt đầu rõ: huyết áp đường huyết mỡ máu đau mạn tính Cảm giác: “cơ thể xuống cấp” “không hiểu vì sao” 2. Sửa hiểu lầm phổ biến Không có “chữa lành thần kỳ” Không có một nguyên nhân duy nhất Cơ thể = hệ thống nhiều lớp đang mất cân bằng 3. Mục tiêu bài học Hiểu cách cơ thể vận hành (ở mức đủ dùng) Biết tự đánh giá sơ bộ Chuẩn bị để làm test chuyên sâu sau II. KHUNG TƯ DUY: CƠ THỂ LÀ HỆ THỐNG (15 phút) 1. 4 hệ trục chính (giải thích đơn giản) Chuyển hóa (đường, mỡ, năng lượng) Miễn dịch – viêm Thần kinh – stress Nội tiết – hormone → Nhấn mạnh: bệnh mạn tính = rối loạn nhiều trục cùng lúc 2. Khái niệm “bản đồ sinh học” Không phải 1 chỉ số Là bức tranh tổng thể Gồm: triệu chứng thói quen chỉ số xét nghiệm III. PHẦN CHÍNH: TỰ ĐÁNH GIÁ 5 LỚP (45–60 phút) Đây là phần “xương sống”. Làm rõ ràng, có ch...
